درمانگر در مقابل روانشناس

انتخاب دریافت خدمات سلامت روان از طریق درمان فردی، گروهی، زوجی یا خانواده با یک روانشناس دارای مجوز می تواند انتخاب شجاعانه ای برای اولویت دادن به رفاه شما باشد. چه به یک مشاور سلامت روان، درمانگر ، روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنی،.این متخصصان تخصص لازم را برای کمک به شما در زمینه های مختلف سلامت روان دارند . یافتن فردی با اعتبار برای درمان نگرانی های خاص شما و رسیدن به اهداف منحصر به فرد شما می تواند. هنگام جستجوی یک ارائه دهنده مشاوره ضروری باشد

روانشناسان و درمانگران در سراسر چشم انداز روانشناختی آمریکا اغلب نقش های مشابهی دارند اما سطوح تحصیلات متفاوتی دارند. علاوه بر مدرک لیسانس، روانشناسان اغلب دارای مدارک پیشرفته مانند Ph.D. یا PsyD، در حالی که درمانگران ممکن است دارای مدرک کارشناسی ارشد باشند. علاوه بر این، روانشناسان همه به عنوان درمانگر کار نمی کنند. بسیاری رفتار انسان را به عنوان محقق، استاد و نویسنده مطالعه می کنند. دانستن تفاوت بین یک درمانگر، روانشناس، و انواع دیگر متخصصان سلامت روان که در دسترس شما هستند، ممکن است به شما کمک کند تا موثرترین مراقبت از بیمار را برای هر گونه اختلال یا نگرانی سلامت روان پیدا کنید.

یافتن ارائه دهنده مناسب می تواند موثرترین مراقبت را برای شما به ارمغان آورد

با یک درمانگر مجاز هماهنگ شوید

روانشناس چیست؟

طبق گفته انجمن روانشناسی آمریکا، یک روانشناس دارای مدرک تحصیلی پیشرفته مانند Ph.D. در روانشناسی یا روانشناسی در روانشناسی بالینی. PsyD به طور کلی به عنوان یک نوع Ph.D در نظر گرفته می شود. برای روانشناسان بالینی صادر می شود که مستقیماً با مراجعان کار می کنند و از طریق گفتار درمانی، تست های روانشناختی، ارزیابی و تشخیص اختلالات و بیماری های روانی به آنها کمک می کنند تا شرایط سلامت روانشان را برطرف کنند.

علاوه بر این، طبق انجمن روانشناسی آمریکا، روانشناسان بالینی ممکن است بیماری های روانی را با ارائه درمان فردی، ازدواج و خانواده درمانی یا گروه درمانی درمان کنند. Ph.D. روانشناسان می توانند به عنوان پزشک، محقق، یا در محیط های مختلف، مانند دانشگاه ها، شرکت ها و صنایع، کار غیر بالینی انجام دهند که شامل درک عمیق رفتار انسان است. این درک عموماً از چرایی رفتار مردم به شیوه‌ای که انجام می‌دهند تا مبارزات رفتاری تا شرایط شدید سلامت روان متغیر است. با این حال، آنها همچنین می توانند به عنوان روانشناس مشاوره برای ارائه درمان در صورت تمایل کار کنند.

همه افراد دارای مدرک روانشناسی پیشرفته (مانند روانشناسان) با وجود داشتن مدرک دکترا، پزشک پزشکی نیستند. یک فرد برای اینکه پزشک شود باید دارای عنوان MD باشد که برای ارائه تشخیص رسمی و پشتیبانی مرتبط با نسخه آموزش دیده باشد. در حالی که درمانگران نمی توانند دارو تجویز کنند، می توانند پیشنهادات درمانی را در حوزه گفتار درمانی ارائه دهند.

پزشکان روانشناسی و حرفه سلامت روان عموماً شامل روانپزشکان ، عصب روانشناسان و پزشکان عمومی با تخصص روانپزشکی یا روانشناسی هستند. اگر به دنبال داروهای تجویزی هستید، روانپزشکان یا سایر پزشکان تنها متخصصانی هستند که می توانند

نسخه را بنویسند یا مدیریت دارو را در اکثر ایالت ها ارائه دهند.

درمانگر چیست؟

یک  درمانگر  دارای مدرک کارشناسی ارشد در مشاوره، روانشناسی یا مددکاری اجتماعی است. درمانگران از طریق جلسات درمانی فردی، زوجی، گروهی و خانواده، حمایت ذهنی و عاطفی در سطح کارشناسی ارشد را به مراجعان خود ارائه می کنند. علاوه بر این، درمانگران اغلب در زمینه خاصی مانند اختلالات مصرف مواد، پویایی خانواده، مدیریت استرس یا مشاوره غم و اندوه تخصص دارند. کار یک درمانگر غالباً شامل صحبت با مشتری، کاوش در زمینه‌های نگرانی در رفتارهای زندگی عاطفی و فرآیندهای ذهنی مراجع، و جستجوی راه حل از طریق کمک به فرد در یادگیری مهارت‌های جدید مقابله‌ای و ارتباطی است.

روانشناسان، درمانگران و مشاوران اغلب دارای مجوزهای دولتی متفاوت و انواع مختلفی از مشاوران حرفه ای هستند و کارشناسان نیز ممکن است از نزدیک با یکدیگر همکاری کنند.

نقش مددکاران اجتماعی

یک مددکار اجتماعی بالینی دارای مجوز همچنین می تواند در برخی موارد به عنوان مشاور یا درمانگر کار کند و می تواند پیوندها و تخصص در مورد خدمات یا گروه های محلی را ارائه دهد. به عنوان مثال، آنها ممکن است مشتریان را به منابع غذایی، سرپناه های اضطراری و برنامه های سود دولتی متصل کنند. “درمانگر” اغلب به عنوان یک اصطلاح چتر برای همه مشاوران، مددکاران اجتماعی بالینی و روانشناسان بالینی استفاده می شود.

مددکاران اجتماعی و سایر اعضای یک تیم مراقبت های بهداشتی

برخی از مراجعان یک تیم کامل مراقبت از سلامت روان متشکل از روانپزشک، روانشناس، و گاهی اوقات مدیریت پرونده (مانند پشتیبانی مددکاری اجتماعی از  مددکاران اجتماعی بالینی دارای مجوز  در مورد شما) دارند. برای اینکه بدانید به دنبال چه نوع حرفه ای هستید، می توانید برای مشاوره اولیه با یک درمانگر ملاقات کنید. برخی از ارائه دهندگان در صورتی که خدماتشان با اهداف شما مطابقت نداشته باشد، ارجاعاتی را ارائه می دهند.

پلت فرم BetterHelp برای هیچ اطلاعاتی در مورد اینکه کدام دارو. ، دارو یا درمان پزشکی ممکن است برای شما مناسب باشد در نظر گرفته نشده است. محتوا اطلاعات کلی ارائه می کند که مختص یک فرد نیست. شما نباید بدون مشورت با یک متخصص پزشکی واجد شرایط اقدامی انجام دهید.

درمانگر در مقابل روانشناس: مقایسه

مشاوران و درمانگران اغلب شباهت هایی دارند. برخی از این عناوین شغلی به جای یکدیگر استفاده می کنند. با این حال، ممکن است تفاوت هایی وجود داشته باشد. مجوز، گواهینامه، و الزامات بر اساس برنامه های مدرک می تواند تعدادی از تفاوت های بین یک مشاور و یک درمانگر باشد. مشاوران و درمانگران هر دو به افراد با چالش های زندگی کمک می کنند. با این حال، مشاوران ممکن است روش‌های درمانی کوتاه‌مدت، متمرکز یا عمومی‌تری را ارائه دهند، در حالی که درمانگران ممکن است درمان، تشخیص و آزمایش طولانی‌مدت را ارائه دهند.

علاوه بر این، برخی از مشاوران در محیط های مدرسه به عنوان روانشناس مدرسه یا ارائه مشاوره شغلی کار می کنند . برخی ممکن است خدمات مشاوره خانواده ارائه دهند، جایی که ممکن است روی حل مشکل با مشتریان خود کار کنند و مراجعان را برای درمان عمیق‌تر سلامت روان به درمانگران یا روانشناسان ارجاع دهند. به عنوان مثال، شخصی که به دنبال مشاور سلامت روان برای ازدواج یا مسائل مربوط به خانواده است. ممکن است به یک درمانگر ازدواج و خانواده دارای مجوز ارجاع داده شود. تا روی شرایط زمینه ای سلامت روان کار کند.

درمانگر در مقابل روانشناس: انتخاب یک مشاور سلامت روان

مشاوران و درمانگران حرفه ای اغلب حمایت و درمان مشابهی را برای بیماری های روانی و چالش های زندگی ارائه می دهند. با این حال، اگر به دنبال پشتیبانی در زمینه خاصی مانند برنامه ریزی برای ازدواج، مدرسه یا شغل هستید، ممکن است از دیدن یک مشاور بهره مند شوید. درمانگران اغلب ممکن است بیشتر بر بیماری روانی و سلامت روان تمرکز کنند تا توصیه های خاص زندگی. علاوه بر این، در برخی ایالت ها، درمانگران اعتبار متفاوتی نسبت به مشاوران و مددکاران اجتماعی دارند.

روانشناسان ممکن است تحصیلات تکمیلی داشته باشند که منجر به مدرک دکترا شود. که ممکن است به آنها اجازه دهد تا با افرادی که دارای یک بیماری روانی شدید یا اختلال روانی هستند کار کنند. علاوه بر این، روانشناسان ممکن است آزمایش‌های روان‌شناختی را انجام دهند و بیماری‌های روانی را تشخیص دهند. روانپزشکان دارای مدرک پزشکی هستند و می توانند دارو تجویز کنند، اگرچه برخی ممکن است با مراجعان روان درمانی نیز انجام دهند. برخی از روانشناسان و روانپزشکان فقط در بیمارستان ها، کلینیک های سلامت روان یا مراکز بستری برای حمایت از افرادی که در آنجا درمان می شوند کار می کنند.

ارتباط بین مشاور سلامت روان و مراجعه کننده

روابط بین یک متخصص سلامت روان و یک مشتری اغلب اتحادهای درمانی نامیده می شود. احساس  ارتباط شخصی می تواند برای یک اتحاد درمانی موفق حیاتی باشد .

پیدا کردن یک درمانگر، مشاور یا روانشناس بالینی که به آن اعتماد دارید و شما را راحت می کند ممکن است درمان را موثرتر کند. به دنبال ارائه دهنده ای باشید که فضای امن، گوش شنوا و توصیه های عملی ارائه می دهد. موفقیت مشاوره همچنین می‌تواند به تمایل مراجع برای تعامل با متخصص سلامت روان بستگی داشته باشد. بنابراین آماده باشید تا پیشنهاداتی را که درمانگر ارائه می‌دهد امتحان کنید.

انواع صحبت درمانی که ارائه دهنده ممکن است از آن استفاده کند

متخصصان بهداشت روان دارای مجوز می توانند خدمات بالینی را با استفاده از روش های درمانی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، رفتار درمانی دیالکتیکی ( DBT )، حساسیت زدایی حرکت چشم و درمان ادغام مجدد ( EMDR ) و بسیاری دیگر ارائه دهند. علاوه بر این، روانشناسان دارای مجوز عموماً آموزش های اضافی برای انجام تست های روانشناختی و ارزیابی و تشخیص بیماری های روانی دارند.

با یک درمانگر مجاز هماهنگ شوید

چگونه گفتار درمانی آنلاین می تواند کمک کند

راه های زیادی برای یافتن مشاور، روانشناس یا درمانگر وجود دارد. در سال‌های اخیر، پلتفرم‌های سلامت روان آنلاین نیز به روشی محبوب برای دریافت پشتیبانی از مشتریان تبدیل شده‌اند. مطالعات متعدد نشان داده اند که درمان آنلاین می تواند به اندازه مراجعه حضوری به یک متخصص موثر باشد.

مزایای درمان آنلاین می تواند فراتر از اثربخشی آن باشد. این گزینه همچنین ممکن است برای کسانی که سبک زندگی سختی دارند راحت و مقرون به صرفه باشد. با استفاده از یک پلتفرم درمانی آنلاین مانند BetterHelp ، می‌توانید از طریق پیام ویدیویی، تلفنی یا چت زنده با درمانگر خود ارتباط برقرار کنید. علاوه بر این، ممکن است انعطاف پذیری بیشتری در مورد برنامه ریزی قرار ملاقات به صورت آنلاین نسبت به دیدن شخص شخصی در دفتر او پیدا کنید.