دانلود Body Kindness

با بدن خود مهربان باشیم اثر ربکا اسکریچفیلد، نویسنده به خوانندگان می آموزد که استانداردهای زیبایی اجتماعی را رد کنند و پذیرش بدن را بپذیرند. با تمرین مراقبت از خود و شفقت به خود، می توانیم بدن خود را تغذیه کرده و بهزیستی کلی خود را بهبود بخشیم.