تفاوت تراپیست و روانشناس

در حالی که اصطلاح درمانگر حرفه های مختلفی را در زمینه روان درمانی در بر می گیرد، توجه به این نکته مهم است که همه روانشناسان را می توان درمانگر در نظر گرفت. با این حال، همه درمانگران روانشناس نیستند. روانشناسان با آموزش تخصصی و تخصص خود در درک رفتار و فرآیندهای ذهنی انسان، اغلب درمان را به عنوان جنبه اساسی عمل خود ارائه می دهند.

پنج نکته درمورد سکس درمانی زوجین

سکس درمانی نوعی رابطه درمانی است که به طور خاص بر روابط جنسی از جمله مواردی مانند عملکرد جنسی، سلامت جنسی و رفتارهای جنسی تمرکز دارد. در بسیاری از موقعیت ها، رابطه جنسی زوجین ممکن است بدون توجه به وضعیت سلامت روانی، برای زندگی جنسی زوجین مفید باشد. با این حال، انگ و ناراحتی ممکن است برای بسیاری از افراد در هنگام جستجوی این درمان با وجود مزایای بالقوه ایجاد شود.

در جامعه و رسانه ها، سکس به عنوان عملی به تصویر کشیده می شود که «باید» به طور طبیعی رخ دهد. برای زوج‌هایی که با اختلال عملکرد جنسی، توانایی کنترل رفتار جنسی، عدم تطابق میل جنسی و سایر چالش‌های جنسی دست و پنجه نرم می‌کنند، این تصویرها می‌توانند باعث شرمساری آن‌ها نسبت به موقعیت فعلی‌شان شوند. زوج هایی که چالش های جنسی را تجربه می کنند ممکن است از باز شدن با کسی که نمی شناسند برای گفتن جزئیات صمیمی در مورد زندگی جنسی خود احساس نگرانی کنند.

با این حال، هر یک از زوجین این حق را برای خود محفوظ می‌دارند که تشخیص دهند که آیا مراجعه به مشاوره جنسی زوجین بهترین انتخاب برای آنهاست یا خیر. زوج ها ممکن است راه هایی برای بهبود زندگی جنسی خود به تنهایی پیدا کنند. با این حال، تعداد زیادی از تحقیقات نشان می دهد که رابطه جنسی می تواند نتایج ارزشمند و مطلوبی برای زوج ها با هر زمینه ای داشته باشد. یادگیری بیشتر در مورد این نوع درمان می تواند به شما و همسرتان کمک کند تا تصمیم بگیرید که آیا برای شما مناسب است یا خیر.

گتی/خاویر لورنزو

 پنج نکته درمورد سکس درمانی زوجین

رابطه جنسی زوجین چیست؟

اغلب، هدف از رابطه جنسی برای زوج ها کمک به زوج ها برای غلبه بر چالش هایی است که آنها را از لذت بردن از یک زندگی جنسی سالم و لذت بخش به تاخیر می اندازد. یک سری نگرانی وجود دارد که ممکن است به شکل اختلالات جنسی، درد، اضطراب یا سایر چالش های جنسی ظاهر شود. برخی از زوج ها ممکن است به دلیل این نگرانی ها احساس کنند که بهزیستی رابطه آنها در خطر است، بنابراین یک درمانگر جنسی معتبر می تواند این افراد را در حین کشف این زمینه ها و طرح برنامه همراهی کند.

فواید رابطه جنسی زوجین

چندین مزیت بالقوه جنسی درمانی برای زوج ها وجود دارد. به عنوان مثال، فرصتی حرفه ای برای زوج ها فراهم می کند تا با یکدیگر صحبت کنند و بشنوند. داشتن لحظاتی برای گفتگو در طول زندگی روزمره می تواند چالش برانگیز باشد. یک  درمانگر جنسی  می تواند هنگامی که زوج ها در مورد تعارضات بحث می کنند، میانجیگری کند و در حین صحبت، مکانیسم ها و پیشنهادهای مقابله ای را ارائه دهد. درمانگر همچنین می‌تواند برگه‌های کاری، ایده‌های فعالیت، تکالیف و آموزش جنسی را ارائه دهد.

موانع بالقوه در بحث صمیمیت در زوج درمانی

در حالی که رابطه جنسی می تواند فواید مختلفی داشته باشد، اما اگر یکی از طرفین یا هر دو مایل به گوش دادن، ایجاد تغییرات یا باز شدن در درمان نباشند، ممکن است سودمند نباشد. احساس باز بودن ممکن است به شما کمک کند تا از این فرآیند بیشتر بیاموزید، حتی اگر تصمیم بگیرید که توصیه هایی را که به شما داده شده را قبول نکنید. رضایت در گفتار درمانی مرتبط با رابطه جنسی کلیدی است . یک زندگی جنسی سالم می تواند از ارتباطات، مکالمات سالم و درک مرزها و نیازهای فیزیکی هر دو طرف حاصل شود. یک درمانگر جنسی می تواند به شما در رسیدگی به این موضوعات کمک کند.

پنج نکته در مورد سکس درمانی برای زوج ها (تراپیست)

مروری بر سکس درمانی برای زوج ها و هدف آن می تواند اولین قدم باشد. با این حال، درک کامل جزئیات زیر ممکن است به شرکا کمک کند تا تصمیم بگیرند که آیا سکس درمانی برای آنها مناسب است یا خیر.

یک درمانگر جنسی می تواند نگرانی های زیادی را در اتاق خواب برطرف کند

زوج ها می توانند در زندگی جنسی خود با موانع جنسی مختلفی روبرو شوند، از فتیش های جنسی ناخواسته گرفته تا خواسته های ناخواسته. با این حال، این چالش‌ها در رابطه جنسی رایج هستند و می‌توان با یک ارائه‌دهنده آن را برطرف کرد.

یک مددکار اجتماعی بالینی یا یک زوج یا درمانگر خانواده که در موضوعات آموزش جنسی متخصص است، می‌تواند یک سری مشکلات جنسی را در یک محیط خنثی و درمانی حل کند. از آنجایی که آنها با بسیاری از مشتریان کار می کنند، ممکن است قبلاً مشکلی مشابه شما را درمان کرده باشند

زمان درمان می تواند متفاوت باشد

بسیاری از زوج ها ممکن است در مورد مدت زمانی که طول می کشد رابطه جنسی کنجکاو باشند. با این حال، تعداد جلسات مورد نیاز برای رسیدن به قطعنامه از زوجی به زوج دیگر متفاوت است. همچنین ممکن است به علائم یا نگرانی‌هایی که زوجین برای درمان می‌آورند و اینکه آیا آنها نیز به درمان توسط پزشک نیاز دارند (اختلال نعوظ) بستگی دارد. به عنوان مثال، زوج هایی که به مسائل جنسی عمیق گذشته خود می پردازند ممکن است زمان بیشتری را در درمان صرف کنند تا آنهایی که به دنبال نکاتی برای تقویت زندگی جنسی خود هستند.

برای بسیاری از درمانگران جنسی، درمان اولویت است، نه تعداد جلسات. هیچ دو زوجی لزوماً اهداف یکسانی ندارند. داشتن جلسات زیاد یا فقط چند جلسه می تواند نشان دهنده برنامه درمانی برای هر فرد باشد و نه یک بازتاب ضعیف در مورد زوجین.

با این حال، اگر بعد از چندین جلسه متوجه شدید که جنسی درمانی برای شما مفید نیست، به گفتگو با درمانگر خود یا انتخاب یک ارائه دهنده جدید فکر کنید. اگر در جلسات احساس ناراحتی می کنید، ممکن است در مورد موضوعات حساس مانند مشکلات جنسی صحبت کنید.

زوج درمانگر فردی بی طرف است

در طول درمان که شامل چندین مشتری است، یکی از طرفین ممکن است احساس کند که درمانگر طرف دیگری را گرفته است. این ادراک می تواند روند درمان را مختل کند، به ویژه هنگامی که مسائل ظریفی مانند رابطه جنسی و صمیمیت در میان باشد. اگرچه ممکن است احساس یک طرفه بودن داشته باشد، درمانگران جنسی آموزش دیده اند که بی طرف بمانند و از هر دو نفر حمایت کنند.

با توجه به حرفه انتخابی خود، درمانگران مسئول ارائه درمان اخلاقی، ایمن و دلسوزانه هستند. اگر فردی احساس کند که از مکالمه کنار گذاشته شده است، ممکن است انجام گفتگوهای درمانی دشوار باشد. درمانگر جنسی می تواند به زوجین کمک کند تا به راه حلی برسند، میانجیگری کنند و حمایت کنند. با این حال، آنها بخشی از پویایی رابطه نیستند و می توانند در خارج باقی بمانند. اگر همچنان احساس می‌کنید که درمانگر شما طرفداری می‌کند، آن را در جلسات مطرح کنید و از او توضیح بخواهید. آنها ممکن است به شما کمک کنند تا بفهمید این افکار از کجا می آیند.

پنج نکته درمورد سکس درمانی زوجین

همه طرف ها لباس های خود را حفظ خواهند کرد

سکس درمانی شامل برهنگی یا تماس جنسی نیست. روند درمان جلسات جنسی زوجین در مورد پرسیدن سؤالات، پاسخ به سؤالات، صحبت کردن و درک چالش های جنسی زوجین است. درمانگران نمی توانند از نظر قانونی یا اخلاقی در فعالیت های جنسی با مراجعان شرکت کنند، از جمله مکالمات تلقین آمیز جنسی، معاشقه، یا فعالیت های پیشنهادی. اگر احساس می کنید که درمانگر شما در حال پیشرفت های جنسی یا عاشقانه است، یک درمانگر جدید پیدا کنید و آنها را به هیئت مجوز ایالتی خود گزارش دهید.

می توانید از رابطه جنسی به عنوان یک استراتژی پیشگیرانه استفاده کنید

اگر زوج‌ها متوجه مشکلی در رابطه با صمیمیت شوند که احساس می‌کنند آنها را در اتاق خواب نگه می‌دارد، مراجعه به رابطه جنسی زودتر از دیرتر می‌تواند تفاوتی ایجاد کند. با این حال، ممکن است برای رفتن به درمان در هیچ نقطه ای دیر نباشد. زوج ها چه در یک رابطه جدید، چه نامزد، تازه ازدواج کرده و یا با هم برای چندین دهه می توانند به درمان جنسی بروند.

هر چه مدت زمان طولانی تری یک مسئله ادامه داشته باشد، نادیده گرفتن یا تطبیق با آن آسان تر خواهد بود. این نگرانی ممکن است به مرور زمان به یک عادت یا موضوعی عمیق تر تبدیل شود. بسیاری از زوج‌ها می‌توانند سال‌ها با صمیمیت جنسی و تماس فیزیکی دست و پنجه نرم کنند و احساس کنند که دیگر مجذوب یکدیگر نیستند. با این حال، صحبت با یک درمانگر جنسی می تواند راه های جدیدی را برای بازیابی جرقه های جنسی اولیه خود به آنها نشان دهد.

رابطه جنسی چگونه می تواند روابط عاشقانه شما را بهبود بخشد؟

پنج نکته درمورد سکس درمانی زوجین

جنبه های صمیمیت و تمایلات جنسی که توسط جنسی درمانی مورد توجه قرار می گیرد

هنگامی که با یک درمانگر جنسی ملاقات می کنید، در محیطی امن و دلپذیر قرار می گیرید که می توانید در مورد هر جنبه ای از صمیمیت و تمایلات جنسی صحبت کنید.

هنگامی که زوج ها با مشکل جنسی مواجه می شوند، ممکن است از صحبت در مورد آن احساس خجالت کنند. با این حال، درمانگران جنسی معتبر از قوانین اخلاقی سختگیرانه پیروی می کنند و آموزش دیده اند تا از تعصب، قضاوت و نامهربانی دوری کنند. علاوه بر این، آن‌ها با بسیاری از مراجعین با نگرانی‌های مشابه رفتار می‌کنند و ممکن است تکنیک‌هایی برای کمک به زوج‌ها داشته باشند که بعد از چند جلسه احساس راحتی کنند.

اگر مطمئن نیستید که آیا درمانگر شما به نگرانی های شما رسیدگی می کند. یا خیر، پرسیدن سؤالات قبل از شروع درمان می تواند این عامل را بیشتر روشن کند. در زیر، به چند نگرانی رایج جنسی که افراد ممکن است به دنبال درمان جنسی باشند، می پردازیم.

پنج نکته درمورد سکس درمانی زوجین

فقدان میل جنسی، اعتیاد جنسی و اعتیاد به پورن

یک زوج درمانگر می تواند به موضوعات و نگرانی های مربوط به کمبود میل جنسی از طرف یک یا هر دو بپردازد. درمانگرهای جنسی همچنین می توانند به زوج ها کمک کنند تا در مورد اعتیاد به پورن و اعتیاد به جنسی صحبت کرده و آن ها را حل کنند.

آسیب های جنسی، خیانت و دروغ

درمانگران جنسی در پیمایش موضوعات حساس مانند آسیب های جنسی و خیانت مهارت دارند. آن‌ها می‌توانند به هر یک از شریک‌های زندگی کمک کنند تا هر آسیب جنسی را که تجربه کرده‌اند و نحوه تأثیر آن بر آنها توضیح دهد. زوج‌ها همچنین می‌توانند در مورد خیانت و دروغ با هم صحبت کنند، و برای هر یک از شریک‌ها فضایی در نظر بگیرند تا جنبه‌های خود را در این مورد توضیح دهند تا بتوانند تصمیم بگیرند که چگونه به جلو بروند.

برخی از زوج ها به عنوان یک روش پیشگیرانه برای محافظت از رابطه خود در برابر مسائل مربوط به عدم صداقت و خیانت به یک درمانگر جنسی مراجعه می کنند.

اختلال عملکرد جنسی، انزال زودرس و اختلال نعوظ

رابطه جنسی زوجین مکان خوبی برای رسیدگی به چالش‌های مربوط به عملکرد در اتاق خواب است، مانند انزال زودرس ، اضطراب عملکرد و اختلال نعوظ. آنها همچنین می توانند به زوج ها کمک کنند. تا چیزهایی مانند مشکل در رسیدن به ارگاسم یا تجربه درد واژن (واژینیسموس) در طول رابطه جنسی را درک کنند و بر آنها غلبه کنند.

فتیش ها و فانتزی ها

پنج نکته درمورد سکس درمانی زوجین

درمانگران جنسی می‌توانند به زوج‌ها کمک کنند تا فتیش‌ها یا فانتزی‌های ناهماهنگ را درک کرده و حل کنند. آنها همچنین می توانند مکانی امن برای شرکای خود ایجاد کنند تا فتیش ها و فانتزی های جنسی را که در رابطه خود در مورد آنها صحبت نکرده اند فاش کنند.

جنسیت و هویت جنسی

رابطه جنسی زوجین می‌تواند مکان خوبی برای زوجین باشد تا با هم جنسیت و هویت جنسی خود را کشف کنند. درمانگر می تواند به توضیح مواردی که ممکن است یکی از شرکا را نگران کند کمک کند و توصیه هایی ارائه دهد که ممکن است به زوج ها کمک کند تا جنسیت و هویت جنسیتی را به عنوان یک واحد بررسی کنند.

سوالاتی که باید هنگام ملاقات با یک درمانگر بپرسید

اگر وقتی برای اولین بار با درمانگر خود ملاقات می کنید، احساس ناراحتی می کنید یا نمی دانید چه بگویید، اشکالی ندارد. سوالات زیر را بپرسید تا بهتر با آنها آشنا شوید:

• به نظر شما نگرانی ما قابل درمان است؟
• آیا در گذشته مشتریانی با این نگرانی ها داشته اید؟
• چه مدت به عنوان یک درمانگر جنسی کار می کنید؟
• جلسات آینده چگونه خواهد بود؟
• اگر در حین مکالمه احساس ناراحتی کنیم چه کنیم؟
• از چه روش های درمانی استفاده می کنید؟
• از چه تکنیک های درمانی استفاده می کنید؟

گزینه های مشاوره زوج درمانی

اگر علاقه مند به امتحان جنسی درمانی هستید، راه های مختلفی در دسترس است. بسیاری از زوج‌ها از طریق ایمیل یا تلفن با یک درمانگر جنسی در منطقه خود تماس می‌گیرند، در حالی که برخی دیگر ممکن است از پزشک درخواست معرفی کنند.

درمانگران ازدواج و خانواده نیز ممکن است بتوانند حمایت کنند. اگر شریکی دارید که تمایلی به مشارکت ندارد، می‌توانید جنسی درمانی فردی را نیز انتخاب کنید. با این حال، برای بسیاری، بیمه جلسات جنسی درمانی را پوشش نمی دهد. در این موارد، زوج ها می توانند از مزایای سکس درمانی اینترنتی استفاده کنند.

آیا باید یک درمانگر جنسی آنلاین انتخاب کنید؟

مطالعات نشان می‌دهد که مشاوره آنلاین جنسی می‌تواند به زوج‌هایی که در ارتباط جنسی دچار مشکل هستند کمک کند. در یک مطالعه تحقیقات جنسی منتشر شده در مجله پزشکی جنسی. محققان اثربخشی درمان آنلاین را در کمک به زنان با چالش های برانگیختگی جنسی ارزیابی کردند. آنها اشاره کردند که سکس درمانی آنلاین خارج از مطب درمانگر می تواند. گزینه ای محتاطانه و مقرون به صرفه تر از مشاوره سنتی و حضوری باشد.

پس از درمان، شرکت کنندگان افزایش احساس برانگیختگی جنسی، رضایت و میل را گزارش کردند. آنها همچنین گزارش دادند که به دلیل درمان جنسی آنلاین احساس آگاهی، اعتبار و امیدواری بیشتری داشتند. از آنجایی که شرکت‌کنندگان می‌توانستند منابع جنسی را از راه دور دریافت کنند. درمان آنلاین به آنها اجازه داد تا محیطی محتاطانه داشته باشند که در آن بتوانند مطالب را به طور کامل بررسی کنند. </p>

پنج نکته درمورد سکس درمانی زوجین

غذای آماده

تمایلات جنسی انسان می تواند یک موضوع پیچیده باشد. رسیدگی به مسائل صمیمیت، اختلال عملکرد جنسی، چالش های مراقبت از سلامت عاطفی و سایر مشکلات جنسی به دلیل انگ صمیمیت جنسی دشوار است. با این حال، یک درمانگر جنسی معتبر می تواند با ارائه حمایت عملی و دلسوزانه از زوج ها، این انگ را کاهش دهد.

مهم نیست که چه کسی هستید، از کجا آمده‌اید، یا موقعیتتان، درخواست حمایت می‌تواند شجاعانه باشد و درس‌های زیادی از درمان می‌توان آموخت. زوج ها ممکن است از باز کردن روابط عاطفی و عمیق تر شدن رابطه جنسی خود سود ببرند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چگونه می توانید صمیمیت، عشق و تجربه خود را با شریک جنسی خود بهبود بخشید، تماس با یک درمانگر جنسی را در نظر بگیرید.