هزینه مشاوره آنلاین

تعیین هزینه های مشاوره می تواند دلهره آور باشد، اما به یاد داشته باشید که شما فقط برای زمان خود قیمت گذاری نمی کنید. شما یک قیمت گذاری مبتنی بر ارزش برای دانش، تجربه و تخصص خود تعیین می کنید.

درمان روان پویایی چگونه کار می کند

درمان روان پویشی مراجع را تشویق می کند تا نسبت به احساسات خود آگاهی پیدا کند و احساسات حل نشده را پردازش کند. با تکیه بر رویکرد فروید به درمان، درمانگران روان پویشی ضمیر ناخودآگاه را برای به دست آوردن خودآگاهی بررسی می کنند و به مراجع کمک می کنند تا به افکار خود دسترسی پیدا کند و آنها را تفسیر کند.

اگرچه نسبت به روانکاوی گسترده تر است، هر دو رویکرد ریشه در فروید دارند. با این حال، روانکاوی سنتی، درمانگران را در نقشی معتبر و متخصص قرار می دهد، در حالی که درمانگران روان پویشی خود را به عنوان راهنما قرار می دهند.

در جایی که یک روانکاو سنتی ممکن است بیماران را تشویق کند تا برای جلسات روی کاناپه تکیه بزنند و معاشرت آزاد را برای کشف موضوعات ناخودآگاه تشویق کنند، درمانگران روان پویشی اغلب برای رویارویی با مشتریان خود می‌نشینند. روانکاوی همچنین به چندین جلسه در هفته نیاز دارد و می تواند یک تجربه درمانی طولانی مدت باشد.

مراجعین ممکن است با یک درمانگر روان پویشی ملاقات کنند تا علل اضطراب یا افسردگی را بررسی کنند. خانواده ها همچنین ممکن است برای بررسی تعارضات حل نشده و حل آنها به تکنیک های روان پویشی روی بیاورند. مشتریانی که تلاش می کنند تا احساسات خود را در قالب کلمات بیان کنند، ممکن است از رویکرد روان پویایی متمرکز بر هنر یا موسیقی بهره مند شوند. با بیان خود از طریق رسانه های مختلف، مشتریان می توانند احساسات خود را پردازش کنند.

تکنیک های روان درمانی(تراپیست)

تکنیک‌های روان‌پویشی درمانی مراجع را تشویق می‌کند تا افکار و واکنش‌های ناخودآگاه خود را بررسی کند. در اینجا سه ​​تکنیک رایج وجود دارد:

• انجمن آزاد: درمان روان پویا از تداعی آزاد برای تشویق مراجعان به کشف افکار و احساسات خود استفاده می کند. با اجازه دادن به مراجعان برای هدایت فرآیند، درمانگران آنها را تشویق می کنند تا الگوها را شناسایی کرده و احساسات خود را بازتاب دهند.
• تست های فرافکنی: درمانگران روان پویایی ممکن است از تکنیک هایی مانند تداعی کلمه یا تست های لکه جوهر برای شناسایی افکار و احساسات ناخودآگاه استفاده کنند. برای مثال، تفسیر واکنش مراجع به آزمون‌های رورشاخ، یک تکنیک رایج در روان‌درمانی است.
• تجزیه و تحلیل رویا: مشتریان افکار ناخودآگاه خود را از طریق تجزیه و تحلیل رویا باز می کنند، جایی که یک درمانگر آنها را از طریق رویاها برای درک معانی و ترس های پنهان راهنمایی می کند. در حالی که این یک تکنیک ذهنی است، می تواند به مشتریان در شناسایی زمینه های رشد کمک کند.

برای یافتن روانشناس و مشاورین آنلاین خوب می توانید. از خدمات سایت تراپیست بهره مند شوید.

چه کسانی می توانند از درمان روان پویایی بهره ببرند؟

بسیاری از مراجعان می توانند از درمان روان پویشی بهره مند شوند، اما ممکن است برای افراد خاص یا افرادی که شرایط سلامت روانی خاصی را مدیریت می کنند مناسب نباشد.

به دلیل ماهیت باز بودنش، درمان روان پویشی اغلب برای بیمارانی که به خود بازتابی دارند و می‌خواهند آزادانه درباره افکارشان صحبت کنند، مناسب است. درمانگران برای کشف الگوهای ناخودآگاه و غلبه بر احساسات سرکوب شده از نزدیک با بیماران همکاری می کنند. این فرآیند می تواند روابط مشتری را بهبود بخشد و خودآگاهی آنها را تقویت کند.

شرایط و مسائلی که با درمان روان پویشی درمان می شوند عبارتند از:

• افسردگی
• اضطراب
• مسائل مربوط به رابطه
• پویایی خانواده

همراه با تکنیک هایی مانند تداعی آزاد، درمان روان پویشی مراجع را تشویق می کند تا توانایی های درون نگر و تحلیلی خود را برای درک بهتر خود توسعه دهند. از آنجایی که درمان روان پویشی اغلب شامل کندوکاو در تاریخچه زندگی مراجع و روایت هایی است. که آنها درباره گذشته و روابط خود ساخته اند، ممکن است برای افرادی که با بازتاب خود دست و پنجه نرم می کنند مناسب نباشد.

چه کسی می تواند درمان روان پویا را اجرا کند؟

ارائه دهندگان مجوز بهداشت روان، از جمله مددکاران اجتماعی، درمانگران، مشاوران سلامت روان، روانشناسان بالینی و روانشناسان مشاوره، می توانند درمان روان پویشی را اجرا کنند .

این حرفه های بهداشت روان نیاز به مدرک تحصیلات تکمیلی، تجربه بالینی تحت نظارت و مجوز دولتی دارند. در حالی که درمانگران و مشاوران می توانند با مدرک کارشناسی ارشد تمرین کنند ، روانشناسان معمولاً به مدرک دکترا نیاز دارند .

در طول یک برنامه تحصیلات تکمیلی، درمانگران در رویکردهای درمانی مختلف آموزش می بینند و تجربه مشتری محور را به دست می آورند. علاوه بر مدرک تحصیلات تکمیلی، درمانگران ممکن است. یک گواهینامه تحصیلات تکمیلی یا برنامه آموزشی را برای یادگیری تکنیک های درمانی و تخصص در درمان روان پویشی تکمیل کنند.

از آنجایی که درمانگران روان پویشی مشتریان را در حین کشف احساسات پیچیده راهنمایی می کنند. مهارت های قوی بین فردی برای مشاغل در این تخصص بسیار مهم است.

گردآوری شده توسط دکتر توحید اکبروند.